Sensação de estar vivendo no limite
Psicoterapia Clínica Online Presencial
Ansiedade constante, mente acelerada e excesso de preocupação? Você não precisa lidar com isso
Psicoterapia para mulheres adultas que se sentem sobrecarregadas emocionalmente. Atendimento online, sigiloso e acolhedor.
Identificação
Você se sente assim no seu dia a dia?
A ansiedade nem sempre é fácil de reconhecer. Ela pode aparecer de formas sutis: no corpo, nos pensamentos ou na forma como você reage às situações do cotidiano.
Com o tempo, isso pode se transformar em um estado constante de alerta e desgaste emocional.
Com o tempo, isso pode se transformar em um estado constante de alerta e desgaste emocional.Talvez você esteja passando por isso:
Algumas situações acabam sendo evitadas por insegurança ou desconforto
Sua mente parece estar sempre ocupada, sem pausas
Relaxar de verdade se tornou algo difícil, mesmo em momentos tranquilos
Você se cobra muito e teme não corresponder às expectativas
Pequenas preocupações acabam tomando proporções maiores
Existe uma sensação frequente de tensão ou inquietação
Você antecipa problemas antes mesmo que eles aconteçam
Foco e concentração variam bastante ao longo do dia
O cansaço mental aparece mesmo sem grandes esforços
Você não está sozinho(a)
O QUE VOCÊ PODE ESTAR SENTINDO
Ansiedade constante
Sensação de alerta contínuo, preocupações frequentes e dificuldade de desacelerar a mente.
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Depressão
Falta de energia, desânimo persistente e perda de interesse por atividades que antes faziam sentido.
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Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos recorrentes, insegurança emocional ou dificuldade em se posicionar nas relações.
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Crises de pânico
Episódios intensos de medo, com sintomas físicos como falta de ar, taquicardia e sensação de perda de controle.
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TOC – pensamentos repetitivos
Pensamentos insistentes e necessidade de repetir ações para aliviar a ansiedade, mesmo reconhecendo o desgaste.
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Ansiedade social
Medo intenso de julgamento, desconforto em interações sociais e tendência a evitar situações com outras pessoas.
Agendar pelo WhatsApp arrow_forwardEsses são alguns dos quadros mais comuns na prática clínica e todos eles podem ser compreendidos e trabalhados no processo terapêutico.
Minha Trajetória
Atendimento psicológico com abordagem estruturada
Sou psicóloga clínica, com mais de 10 anos de experiência no atendimento de mulheres que enfrentam ansiedade, depressão e dificuldades emocionais e nos relacionamentos.
Minha atuação é voltada para quadros de sobrecarga emocional, pensamentos recorrentes e padrões de comportamento que mantêm o sofrimento no dia a dia, mesmo quando, externamente, tudo parece estar sob controle.
Sou formada pela Universidade Federal de Alagoas, com especialização em Neuropsicologia Clínica e Psicodiagnóstico, e conduzo o atendimento com base na abordagem comportamental, utilizando intervenções estruturadas e fundamentadas cientificamente.
Na prática clínica, o foco não é apenas falar sobre o que você sente, mas compreender com precisão os mecanismos que sustentam suas dificuldades e trabalhar, de forma estratégica, na modificação desses padrões.
O processo terapêutico é conduzido com método, consistência e objetivos claros, promovendo mudanças progressivas na forma como você interpreta, reage e lida com suas experiências emocionais.
Kelly Christyane Oliveira Silva
Psicóloga | CRP 15/4454
Conheça meu Método
Uma breve introdução sobre como a psicoterapia pode transformar sua realidade.
Se o vídeo não carregar no site, clique aqui para assistir no YouTube.
Como faço para agendar uma sessão?
O agendamento é feito de forma simples pelo WhatsApp. Basta clicar no botão disponível na página e entrar em contato para verificar os horários disponíveis.
Como é a primeira consulta?
A primeira sessão é um momento inicial de acolhimento no qual te explico como funciona o processo terapêutico e busco compreender melhor o que te trouxe até aqui, seu momento atual e suas principais demandas. Também é o momento para esclarecer dúvidas, alinhar expectativas e definir os combinados do atendimento. Ao final, você poderá avaliar com tranquilidade se deseja dar continuidade ao processo.
Qual a duração de cada sessão?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, com foco em um atendimento estruturado e direcionado às suas necessidades.
Qual é a frequência dos atendimentos?
De forma geral, os atendimentos são realizados uma vez por semana, garantindo continuidade e evolução no processo terapêutico. Em alguns casos específicos, pode ser indicada uma frequência maior, conforme avaliação clínica.
Como funciona o atendimento online?
Os atendimentos online são realizados por meio do Google Meet, em um ambiente seguro e sigiloso. Você pode participar de onde estiver, desde que tenha um local reservado e uma conexão estável com a internet.
Você atende presencialmente?
Sim. Também realizo atendimentos presenciais em Arapiraca - AL. O agendamento pode ser feito normalmente pelo WhatsApp.
As sessões são confidenciais?
Sim. O atendimento psicológico segue rigorosamente o sigilo profissional, conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com ética e confidencialidade.
Qual é a sua abordagem?
Meu trabalho é baseado na Análise do Comportamento, que busca compreender como pensamentos, emoções e experiências influenciam a forma como você age. A partir disso, o processo terapêutico foca em identificar padrões que mantêm o sofrimento e desenvolver formas mais eficazes de lidar com o que você está vivendo.
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração do processo terapêutico varia de acordo com cada pessoa, seus objetivos e suas demandas. Esse tempo é avaliado ao longo do acompanhamento, de forma individualizada.
Você atende por convênio?
O atendimento é realizado de forma particular. No entanto, é possível solicitar os documentos necessários para reembolso junto ao plano de saúde, conforme as regras do seu convênio.
Qual o valor das sessões?
De acordo com as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em meios públicos. Para mais informações, você pode entrar em contato diretamente pelo WhatsApp.
Quais são as formas de pagamento?
O pagamento pode ser realizado via PIX ou cartão de crédito, de forma prática e segura.
Preciso saber o que dizer na primeira sessão?
Não. Você não precisa se preparar ou saber exatamente o que falar. A sessão é conduzida de forma acolhedora, respeitando o seu tempo e facilitando a sua expressão.
A terapia é indicada mesmo sem um "problema grave"?
Sim. A psicoterapia também é indicada para autoconhecimento, organização emocional e melhoria da qualidade de vida.
Até quando você vai adiar a resolução do seu maior problema?
Inicie hoje sua jornada de transformação. Sua saúde mental não pode esperar.
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