Blog & Reflexões

Você já evitou falar em uma reunião, deixou de responder uma mensagem ou até desistiu de sair porque ficou pensando demais no que as pessoas poderiam achar de você?

A ansiedade social muitas vezes aparece de forma silenciosa. Por fora, pode parecer timidez ou preferência por ficar mais na sua. Mas, por dentro, existe um medo intenso de julgamento, de errar ou de não ser bem aceita.

E isso pode limitar muito mais do que parece.